EEB-EN :: Programm 1.2021

26 // Gesundheit und Bewegung Hockergymnastik 60 + SENIORENSPORT Sitzhockergymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfterWeg sein, umMuskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Ziel ist, die Gesundheit zu fördern und lernen, sich zu entspannen. Das Ganze begleitet von einer Portion Spaß und in Gemeinschaft. > Jeder Kurs kann auch online durchgeführt werden, sollten wir Präsenzkurse zu dem Zeitpunkt nicht durchführen können! ........................................ schwelm Ort: Petrus-Gemeindehaus Kirchplatz 7, 58332 Schwelm Kurs-Nr.: 21-1-039/9:30–10:30 Kurs-Nr.: 21-1-040/10:45–11:45 Termine: 10 x montags, 18. Januar bis 22. März Kurs-Nr.: 21-1-041 / 9:30 – 10:30 Kurs-Nr.: 21-1-042/10:45–11:45 Termine: 10 x montags, 12. April bis 21. Juni (außer 24. Mai) Kosten: 68,– e pro Kurs ab 6 TN Referentin: Kirsten Forster TN-Zahl: min. 8 / max. 15 ........................................ sprockhövel Ort: Ev. KG Bredenscheid- Sprockhövel, Perthesring 18, 45549 Sprockhövel Kurs-Nr.: 21-1-043/10:00–11:00 Termine: 9 x dienstags, 26. Januar bis 23. März Kurs-Nr.: 21-1-044/ 9:30 – 10:30 Termine: 9 x montags, 13. April bis 8. Juni Kosten: 54,– e pro Kurs ab 6 TN Kosten: 62,– e pro Kurs ab 8 TN Referentin: Kirsten Forster TN-Zahl: min. 8 / max. 12 ........................................ witten-Stockum Ort: Paul-Gerhardt-Haus Mittelstraße 9, 58454 Witten Kurs-Nr.: 21-1-045/11:00–11:45 Termine: 8 x freitags, 29. Januar bis 19. März Kosten: 40,– e ab 7 TN Kurs-Nr.: 21-1-046/11:00–11:45 Termine: 10 x freitags, 16. April bis 25. Juni, außer 14. Mai Kosten: 50,– e ab 9 TN Referentin: Andrea Schleyer TN-Zahl: min. 9 / max. 12 ........................................ witten-Johanniszentrum Ort: Johanniszentrum Bonhoefferstr. 10, 58452 Witten Kurs-Nr.: 21-1-047/10:00–10:45 Termine: 5 x donnerstags, 18. Februar bis 25. März, außer 11. März Kosten: 35,– e  ab 7 TN Kurs-Nr.: 21-1-048/10:00–10:45 Termine: 8 x donnerstags, 15. April bis 17. Juni, außer 13. Mai und 3. Juni Kosten: 56,– e  ab 7 TN Referentin: Nina Schleichert TN-Zahl: min. 6 / max. 8 FÜR die ganze KURSREIHE 60+ Verantwortlich: Petra Syring Anmeldung: ab sofort > Alternativ auch als Online-Seminar möglich! Programm 2021-1 Evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr > alternativ auch online! Brauchen Sie dabei Unterstützung? Wir bieten Ihnen zoom-sprechstunden an. Mehr Infos auf S. 53

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