EEB-EN :: Programm 1.2022

29 Gesundheit und Bewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . hattingen Ort: Haus Theresia Hackstückstr. 37 45527 Hattingen Kurs-Nr.: 22-1-036 Termine: 4 x dienstags, 1. bis22. Februar, 14:45–15:45Uhr Kurs-Nr.: 22-1-037 Termine: 4 x dienstags, 1. bis 22. März, 14:45 – 15:45 Uhr Kurs-Nr.: 22-1-038 Termine: 3 x dienstags, 24. und 31. Mai, 7. Juni 14:45 – 15:45 Uhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . schwelm Ort: Haus der Kirche Potthoffstr. 40, 58332 Schwelm Kurs-Nr.: 22-1-039 Termine: 4 x montags, 21. Februar, 7., 21. und 28. März 16:30 – 17:30 Uhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . schwelm Kurs-Nr.: 22-1-040 Termine: 3 x montags, 23. Mai, 6. und 13. Juni 16:30 – 17:30 Uhr FÜR ALLE KURSE DENKSPASS INKLUSIV: Kosten bei 3 terminen: 30,– e / erm. 15,– e pro Kurs Kosten bei 4 terminen: 40,– e / erm. 20,– e pro Kurs Ermäßigung für Bezieher*innen von Sozialhilfe nach SGB XII Referentin: Monika Volkmann-Lüttgen, Gedächtnistrainerin BVGT e.V. Verantwortlich: Petra Syring TN-Zahl: min. 3 / max. 6 Anmeldung: ab sofort > INKLUSIV Denkspass für Ältere und Menschen mit leichten Behinderungen Wer auch im Kopf fit bleiben möchte, ist in diesem Kurs richtig. Spielerisch trainieren wir unser Gedächtnis. Leichte Übungen helfen, unsere geistige Beweglichkeit zu erhalten. Ganz individuell und im langsamen Tempo werden wir gemeinsam viel Spaß haben. > Sie können auch gerne an einer Einzelstunde teilnehmen (7 e je Einheit). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . schwelm ort: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben Kurs-Nr.: 22-1-034 Termin: Montag, 20. Juni von 10:30 – 12:00 Uhr Kurs-Nr.: 22-1-035 Termin: Mittwoch, 29. Juni von 10:30 – 12:00 Uhr FÜR beide termine: Kosten: 15– e pro Veranstaltung Referentin: Monika Volkmann-Lüttgen, Gedächtnistrainerin BVGT e.V. TN-Zahl: min. 5 / max. 10 Verantwortlich: Petra Syring Anmeldung: ab sofort > Bei starkem Regen fällt die Veranstaltung aus, bei Nieselregen bitte eine Regenjacke tragen! > neu Brain-Walking Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. Brainwalking ist eine Art Denksport-Spaziergang. Einfache Übungen zur Verbesserung von Konzentration und Wahrnehmung während des Gehens durch die Natur regen die Sinne an und bringen das Gedächtnis in Schwung. Denn: Gedächtnistraining in Verbindung mit Bewegung – Gehen und ÜberkreuzGymnastik – ist die effektivste Art, das Gehirn zu trainieren.

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