EEB-EN :: Programm 1.2022

35 Gesundheit und Bewegung Leichte Gymnastik für Senioren Fit und gesund bleiben „Fit und gesund bleiben“ – dieser Wunsch gehört heute für viele Menschen zum Älterwerden dazu. Eine altersgemäße Gymnastik verbessert die Beweglichkeit und das Allgemeinbefinden. Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit in Schwung zu bringen und zu halten. >Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke/Isomatte mitbringen. Sie können auch an einer Einzelstunde (6, – e pro Einheit) teilnehmen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . witten Ort: Johanniszentrum Bonhoefferstr. 10, 58452 Witten Kurs-Nr.: 22-1-064 Termine: 5 x donnerstags, jeweils 10:00 – 10:45 Uhr 3. Februar bis 3. März Kosten: 25,– e bei min. 7 TN Kurs-Nr.: 22-1-065 Termine: 4 x donnerstags, 10:00 – 10:45 Uhr 17. März bis 7. April Kosten: 20,– e bei min. 7 TN Kurs-Nr.: 22-1-066 Termine: 5 x donnerstags, jeweils 10:00 – 10:45 Uhr 28. April bis 2. Juni, außer 26. Mai Kosten: 25,– e bei min. 7 TN alle kurse: Referentin: Nina Schleichert, Dipl.-Pädagogin und Trainerin für Stressmanagement Verantwortlich: Petra Syring TN-Zahl: min. 7 / max. 8 Anmeldung: ab sofort Kooperation mit der Ev. Johanniskirchengemeinde Witten

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