EEB-EN :: Programm 1.2022

73 Gesundheit und Bewegung ort datum seite kurse Gedächtnistraining „Denken – Üben – Kopffit“ Fortgeschr. Witten-Johannis ab 26.01. 30 kurse 60+ seniorensport Hockergymnastik (Stockum) Witten ab 28.01. 31 kurse 60+ seniorensport Hockergymnastik Schwelm ab 31.01. 31 inklusiv Denkspaß für Ältere und Menschen mit leichten Behinderungen Hattingen ab 01.02. 29 kurs Jin Shin Jyutsu Schwelm ab 01.02. 33 kurs 60+ seniorensport Hockergymnastik Sprockhövel ab 02.02. 32 kurs Meditation „Einfach SEIN“ Schwelm ab 02.02. 36 kurs 60+ seniorensport Hockergymnastik (Johanniszentrum) Witten ab 03.02. 32 kurs Leichte Gymnastik für Senioren (Johanniszentrum) Witten ab 03.02. 35 kurse Pilates (Johanniszentrum) Witten ab 04.02. 37 hybrid-kurs Autogenes Training: „Einfach abschalten“ Schwelm/Online ab 08.02. 26 kurs Progressive Muskelentspannung Sprockhövel ab 08.02. 38 online-kurs Fit am Arbeitsplatz – Rückentraining Online ab 08.02. 39 inklusiv Denkspaß für Ältere und Menschen mit leichten Behinderungen Schwelm ab 21.02. 29 klangreise Meditationen mit Klangschalen Schwelm 25.02. 34 inklusiv Denkspaß für Ältere und Menschen mit leichten Behinderungen Hattingen ab 01.03. 29 kurse Gedächtnistraining „Denken – Üben – Kopffit“ Fortgeschr. Witten-Johannis ab 02.03. 30 kurse 60+ seniorensport Hockergymnastik Schwelm ab 07.03. 31 kurs 60+ seniorensport Hockergymnastik Sprockhövel ab 09.03. 32 kurs Meditation „Einfach SEIN“ Schwelm ab 09.03. 36 online-kurs Fit am Arbeitsplatz – Rückentraining Online ab 15.03. 39 kurs 60+ seniorensport Hockergymnastik (Johanniszentrum) Witten ab 17.03. 32 kurs Leichte Gymnastik für Senioren (Johanniszentrum) Witten ab 17.03. 35 klangreise Meditationen mit Klangschalen Schwelm 25.03. 34 inklusiv Bewegungskurse Let‘s go! Kürzere Wanderungen und Fitness Schwelm ab 07.04. 27 kurse 60+ seniorensport Hockergymnastik (Stockum) Witten ab 29.04. 31 kurse 60+ seniorensport Hockergymnastik Schwelm ab 25.04. 31 online-kurs Fit am Arbeitsplatz – Rückentraining Online ab 26.04. 39 kurs 60+ seniorensport Hockergymnastik Sprockhövel ab 27.04. 32 kurs 60+ seniorensport Hockergymnastik (Johanniszentrum) Witten ab 28.04. 32 kurs Leichte Gymnastik für Senioren (Johanniszentrum) Witten ab 28.04. 35 klangreise Meditationen mit Klangschalen Schwelm 29.04. 34 kurse Pilates (Johanniszentrum) Witten ab 29.04. 37 aktiv Atemspaziergang am Hohenstein Witten 06.05. 25 kurse Gedächtnistraining „Denken – Üben – Kopffit“ Fortgeschr. Witten-Johannis ab 18.05. 30 aktiv Atemspaziergang am Hohenstein Witten 20.05. 25 inklusiv Denkspaß für Ältere und Menschen mit leichten Behinderungen Schwelm ab 23.05. 29 Termine herbst/ winter 2021

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