EEB EN: Gesundheit und Bewegung

Gesundheit & Bewegung

Alle Veranstaltungen der Evangelischen Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr finden Sie in unserem Programmheft.
Das aktuelle Halbjahresprogramm können Sie als pdf herunterladen.

Auf dieser Seite stellen wir ausgewählte Kurse, Veranstaltungen und Exkursionen aus dem Bereich Gesundheit und Bewegung vor. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

> EEB-EN-Gesundheit-Bewegung 1-2024 (PDF)

ab 8. April 2024

RESILIENZ-TRAINING // „Kriselst Du noch oder stehst Du schon wieder?“

Das Resilienz-Training zielt darauf ab, die eigene Krisenkompetenz einzuschätzen und sie zu stärken.
Neben der Analyse des bisherigen Verhaltens stehen die Aktivierung innerer Kraftquellen und der Erwerb von Bewältigungsstrategien für den Alltag im Mittelpunkt des Trainings.

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